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Ver bem no dia a dia

A acuidade visual

O que é e porque é importante?

A acuidade visual mede a sua capacidade de distinguir claramente os detalhes, de perto e de longe. É um indicador essencial da saúde dos seus olhos e da sua qualidade de vida no dia a dia.

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Grande plano de um olho com reflexos azul-acinzentados

Como se mede a acuidade visual?

A acuidade visual mede-se com recurso a escalas de letras ou símbolos de diferentes tamanhos, como a escala de Snellen. Lê-se a linha mais pequena possível a uma distância determinada (geralmente 5 metros) para determinar o seu nível de visão.

No Test Vision, propomos um teste de acuidade visual em linha fiável, inspirado nos métodos utilizados pelos profissionais de saúde.
Escala de Snellen
  1. 20/200
  2. 20/100
  3. 20/70
  4. 20/50
  5. 20/40
  6. 20/30
  7. 20/25
  8. 20/20

Porque é importante conhecer a sua acuidade visual?

  • Detetar um problema visual

    Uma diminuição da acuidade pode ser sinal de uma perturbação visual (miopia, hipermetropia, astigmatismo, presbiopia) ou de outra condição ocular.

  • Preservar a saúde dos seus olhos

    Um acompanhamento regular permite detetar precocemente algumas perturbações e adotar os bons gestos para proteger a sua visão.

  • Melhorar a sua qualidade de vida

    Uma boa visão facilita as suas atividades diárias: trabalho, condução, leitura, ecrã, lazer…

  • Ajustar a sua correção

    Conhecer a sua acuidade visual ajuda-o a determinar se deve usar óculos ou lentes de contacto, ou se a sua correção deve ser ajustada.

Um par de óculos poisado sobre uma secretária branca

Os nossos conselhos

Os nossos conselhos para preservar a sua acuidade visual

Alguns gestos simples podem fazer a diferença no dia a dia:

  • Faça pausas regulares ao trabalhar em ecrã
  • Assegure uma boa iluminação
  • Adote uma alimentação rica em vitaminas (A, C, E)
  • Proteja os seus olhos do sol com óculos adequados
  • Faça verificar a sua visão regularmente
  • Adote um estilo de vida saudável (sono, atividade física)
Descubra todos os nossos conselhos

Quer conhecer a sua acuidade visual?

Faça o nosso teste em linha, rápido, fiável e acessível em todos os seus dispositivos.

Começar um teste

Perguntas frequentes sobre a acuidade visual

Este teste não substitui um exame junto de um profissional de saúde. Em caso de dúvida, consulte um oftalmologista.