Att se bra varje dag
Synfältet
Förstå, testa och bevara din perifera syn
Synfältet är hela området du kan se utan att flytta ögonen. Det spelar en avgörande roll i ditt vardagsliv, särskilt för att förflytta dig, köra bil, orientera dig och snabbt upptäcka eventuella synproblem.
Gör ett test av synfältet- Pålitligt och tillgängligt test online
- Omedelbara och konfidentiella resultat
- På dator, surfplatta och mobil
Vad är synfältet?
Synfältet är det område i rummet du uppfattar när du fixerar en punkt rakt framför dig. Det omfattar centralseendet, som gör det möjligt att se detaljer, och perifer syn, som gör det möjligt att uppfatta vad som händer åt sidorna utan att flytta ögonen. Denna helhetssyn är avgörande för att samspela säkert med omgivningen.
Varför är det viktigt att känna till sitt synfält?
Upptäck ett synproblem
En minskning av synfältet kan vara tecken på vissa ögonsjukdomar (glaukom, neurologiska sjukdomar osv.).
Orientera dig bättre i rummet
Synfältet gör det möjligt att uppfatta din omgivning som helhet och förutse vad som händer runt dig.
Köra säkert
God perifer syn är avgörande för att upptäcka fordon, fotgängare och faror åt sidorna och för att reagera snabbt i trafiken.
Följa din syns utveckling
Att regelbundet testa ditt synfält gör det möjligt att tidigt upptäcka förändringar och anpassa vården vid behov.
Våra råd
Våra råd för att bevara ditt synfält
Några enkla åtgärder kan göra skillnad varje dag:
- Ta regelbundna synpauser vid skärmarbete
- Skydda dina ögon mot solen med lämpliga solglasögon
- Ha god belysning i dina vardagsaktiviteter
- Låt din syn kontrolleras regelbundet
- Var uppmärksam på all förlust av sidoseende (rörelser, föremål)
- Ha en god livsstil (sömn, kost, fysisk aktivitet)
Vill du testa ditt synfält?
Gör vårt snabba, pålitliga test online, tillgängligt på alla dina enheter.
Vanliga frågor om synfältet
Detta test ersätter inte en undersökning hos vårdpersonal. Vid tvivel, kontakta en ögonläkare.