Se bättre varje dag
Kontraster
En nyckelfaktor för bekväm syn
Kontrastkänslighet är din förmåga att urskilja föremål, detaljer och former även när skillnaderna i ljusstyrka är små. Den är avgörande för en skarp och bekväm syn, i vardagen såväl som i svårare förhållanden (svagt ljus, dimma osv.).
Bedöm mina kontraster- Pålitligt och tillgängligt test online
- Omedelbara och konfidentiella resultat
- På dator, surfplatta och mobil
Vad är kontrastkänslighet?
Kontrastkänslighet är förmågan hos ögat och hjärnan att uppfatta skillnader i ljusstyrka mellan ljusa och mörka områden. Till skillnad från synskärpa, som mäter förmågan att läsa bokstäver, bedömer den hur du uppfattar detaljer i olika miljöer.
Låg kontrast (svårare att se)
God kontrast (skarpare syn)
Varför är det viktigt att testa sina kontraster?
Se bättre i alla situationer
God kontrastuppfattning underlättar seendet i skymning, molnigt väder eller i dåligt upplysta miljöer.
Mer säkerhet i vardagen
Kontraster är avgörande för bilkörning, särskilt på natten eller i dåligt väder, när skillnaderna i ljus är mindre.
Upptäck eventuella problem tidigt
En minskad kontrastkänslighet kan vara ett tidigt tecken på vissa ögonsjukdomar (grå starr, makuladegeneration osv.).
En bättre livskvalitet
God kontrastuppfattning hjälper dig att fullt ut njuta av dina aktiviteter: läsning, idrott, fritidsintressen, skärmarbete osv.
Våra råd
Hur kan du förbättra din kontrastuppfattning?
Några enkla råd kan göra skillnad i vardagen:
- Se till att du har bra belysning, anpassad efter dina aktiviteter
- Undvik reflexer och bländning
- Bär glasögon med antireflexbehandling vid behov
- Ta regelbundna pauser vid skärmarbete
- Skydda dina ögon mot solen med lämpliga glasögon
- Låt din syn kontrolleras regelbundet
Vill du testa dina kontraster?
Gör vårt snabba, pålitliga test online, tillgängligt på alla dina enheter.
Vanliga frågor om kontraster
Detta test ersätter inte en undersökning hos vårdpersonal. Vid tvivel, kontakta en ögonläkare.