Se bedre hver dag
Nattesynet
Forstå, test og forbedre nattesynet ditt
Nattesynet gjør at du kan skille former, kontraster og bevegelser når lyset er svakt. Det er avgjørende for å bevege deg trygt, særlig i bil, og for å ha god livskvalitet i hverdagen.
Ta en test av nattesynet- Pålitelig og tilgjengelig synstest på nett
- Umiddelbare og konfidensielle resultater
- På datamaskin, nettbrett og mobil
Hva er nattesyn?
Nattesyn er evnen øyet har til å se ved svakt lys. Det er i hovedsak avhengig av netthinnecellene som kalles staver, som er svært lysfølsomme. Godt nattesyn gjør det lettere å oppfatte former, kontraster og bevegelser, selv i mørket.
DagsynSkarpe detaljer og klare farger
NattesynFærre detaljer, redusert kontrast
Hvorfor er godt nattesyn viktig?
Trafikksikkerhet
Godt nattesyn er avgjørende for å reagere raskt på hindringer og fotgjengere.
Selvstendighet i hverdagen
Det gjør det lettere å bevege seg i dårlig belyste omgivelser (gater, trapper, kollektivtransport …).
Bedre håndtering av blending
Et effektivt nattesyn hjelper deg å komme deg raskere over etter blending (frontlykter, kunstig belysning).
Kontrastoppfatning
Det gjør det lettere å skille former og bevegelser, selv i mørket.
Våre råd
Våre råd for å ta vare på nattesynet ditt
Noen enkle vaner kan utgjøre en forskjell:
- Unngå sterke skjermer før du legger deg
- Sørg for god belysning i boligen din
- Bruk egnede briller ved behov (for nattkjøring)
- Ta regelmessige pauser under nattkjøring
- Beskytt øynene mot blending (frontlykter, skjermer)
- Spis mat rik på vitamin A og antioksidanter
Har du lyst til å teste nattesynet ditt?
Ta vår raske og pålitelige synstest på nett, som fungerer på alle enhetene dine.
Ofte stilte spørsmål om nattesyn
Denne testen erstatter ikke en undersøkelse hos helsepersonell. Ved tvil bør du kontakte øyelege.