Lepiej widzieć na co dzień
Widzenie nocne
Poznaj, sprawdź i popraw swoje widzenie nocne
Widzenie nocne pozwala rozróżniać kształty, kontrasty i ruchy przy słabym świetle. Jest kluczowe dla bezpiecznego poruszania się, zwłaszcza samochodem, i dla dobrej jakości życia na co dzień.
Wykonaj test widzenia nocnego- Wiarygodny i dostępny test online
- Natychmiastowe i poufne wyniki
- Na komputerze, tablecie i telefonie
Czym jest widzenie nocne?
Widzenie nocne to zdolność oka do widzenia przy słabym oświetleniu. Opiera się głównie na komórkach siatkówki zwanych pręcikami, które są bardzo wrażliwe na światło. Dobre widzenie nocne ułatwia dostrzeganie kształtów, kontrastów i ruchu, nawet w ciemności.
Widzenie dzienneOstre szczegóły i żywe kolory
Widzenie nocneMniej szczegółów, zmniejszony kontrast
Dlaczego dobre widzenie nocne jest ważne?
Bezpieczeństwo na drodze
Dobre widzenie nocne jest niezbędne, by szybko reagować na przeszkody i pieszych.
Samodzielność na co dzień
Ułatwia poruszanie się w słabo oświetlonych miejscach (ulice, schody, transport publiczny…).
Lepsze radzenie sobie z olśnieniem
Sprawne widzenie nocne pomaga szybciej dojść do siebie po olśnieniu (reflektory, sztuczne oświetlenie).
Rozpoznawanie kontrastów
Ułatwia rozróżnianie kształtów i ruchów, nawet w ciemności.
Nasze porady
Nasze porady, by chronić widzenie nocne
Kilka prostych nawyków może zrobić różnicę:
- Unikaj jasnych ekranów przed snem
- Zadbaj o dobre oświetlenie w swoich pomieszczeniach
- Noś odpowiednie okulary, jeśli to potrzebne (do jazdy nocą)
- Rób regularne przerwy podczas jazdy nocą
- Chroń oczy przed olśnieniem (reflektory, ekrany)
- Stosuj dietę bogatą w witaminę A i antyoksydanty
Chcesz sprawdzić widzenie nocne?
Wykonaj nasz szybki, wiarygodny test online, dostępny na wszystkich Twoich urządzeniach.
Najczęstsze pytania o widzenie nocne
Ten test nie zastępuje badania u specjalisty ochrony zdrowia. W razie wątpliwości skonsultuj się z okulistą.