Lompat ke konten

Melihat dengan baik setiap hari

Bidang pandang

Pahami, uji, dan jaga penglihatan perifer Anda

Bidang pandang adalah keseluruhan area yang dapat Anda lihat tanpa menggerakkan mata. Ia memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari, terutama untuk bergerak, berkendara, mengarahkan diri, dan mendeteksi gangguan penglihatan dengan cepat.

Lakukan tes bidang pandang
  • Tes daring yang andal dan mudah diakses
  • Hasil langsung dan rahasia
  • Di komputer, tablet, dan ponsel
Close-up mata terbuka di atas jalan yang dikelilingi hutan dan pegunungan

Apa itu bidang pandang?

Bidang pandang adalah area ruang yang Anda persepsikan saat menatap satu titik lurus di depan. Ia mencakup penglihatan sentral, yang memungkinkan Anda melihat detail, dan penglihatan perifer, yang memungkinkan Anda merasakan apa yang terjadi di sisi tanpa menggerakkan mata. Penglihatan menyeluruh ini penting untuk berinteraksi dengan lingkungan secara aman.

Pengurangan bidang pandang dapat membuat lebih sulit mengenali rintangan, gerakan di sisi, atau perubahan di lingkungan.
Bagaimana bidang pandang diukur?Bidang pandang diukur dengan mendeteksi rangsangan cahaya atau bergerak yang ditampilkan di berbagai area di sekitar titik fiksasi. Tes ini menilai kemampuan Anda mempersepsikan rangsangan tersebut, dari penglihatan sentral hingga penglihatan perifer.
Titik fiksasi
Penglihatan perifer kiriPenglihatan perifer kanan

Mengapa penting mengetahui bidang pandang Anda?

  • Mendeteksi gangguan penglihatan

    Penurunan bidang pandang dapat menjadi tanda kondisi mata tertentu (glaukoma, penyakit saraf, dll.).

  • Lebih mudah mengenali sekitar

    Bidang pandang memungkinkan Anda merasakan lingkungan secara menyeluruh dan mengantisipasi apa yang terjadi di sekitar Anda.

  • Berkendara dengan aman

    Penglihatan perifer yang baik sangat penting untuk mendeteksi kendaraan, pejalan kaki, dan bahaya di sisi serta bereaksi cepat di lalu lintas.

  • Memantau penglihatan Anda dari waktu ke waktu

    Menguji bidang pandang Anda secara rutin memungkinkan Anda mendeteksi perubahan sejak dini dan menyesuaikan perawatan jika diperlukan.

Pandangan pengemudi di jalan pegunungan yang dikelilingi pohon cemara, kedua tangan di kemudi

Saran kami

Saran kami untuk menjaga bidang pandang Anda

Beberapa langkah sederhana dapat membuat perbedaan setiap hari:

  • Istirahat visual secara teratur saat bekerja di depan layar
  • Lindungi mata Anda dari matahari dengan kacamata hitam yang sesuai
  • Pertahankan pencahayaan yang baik dalam aktivitas sehari-hari
  • Periksakan penglihatan Anda secara rutin
  • Waspadalah terhadap kehilangan persepsi di sisi (gerakan, benda)
  • Jalani gaya hidup sehat (tidur, makan, aktivitas fisik)
Lihat semua saran kami

Ingin menguji bidang pandang Anda?

Ikuti tes daring kami yang cepat, andal, dan mudah diakses di semua perangkat Anda.

Mulai tes

Pertanyaan umum tentang bidang pandang

Tes ini tidak menggantikan pemeriksaan oleh tenaga kesehatan. Jika ragu, konsultasikan dokter mata.