Se bedre hver dag
Nattesyn
Forstå, test og forbedr dit nattesyn
Nattesyn gør det muligt at skelne former, kontraster og bevægelser, når lyset er svagt. Det er afgørende for at færdes sikkert, især i bil, og for at bevare en god livskvalitet i hverdagen.
Tag en test af nattesyn- Pålidelig og tilgængelig online test
- Øjeblikkelige og fortrolige resultater
- På computer, tablet og mobil
Hvad er nattesyn?
Nattesyn er øjets evne til at se ved lave lysniveauer. Det afhænger primært af de celler i nethinden, der kaldes staver, og som er meget følsomme over for lys. Et godt nattesyn gør det lettere at opfatte former, kontraster og bevægelser, selv i mørke.
DagsynSkarpe detaljer og levende farver
NattesynFærre detaljer, nedsat kontrast
Hvorfor er et godt nattesyn vigtigt?
Trafiksikkerhed
Et godt nattesyn er afgørende for at reagere hurtigt på forhindringer og fodgængere.
Selvstændighed i hverdagen
Det gør det lettere at bevæge sig i dårligt oplyste omgivelser (gader, trapper, offentlig transport …).
Bedre håndtering af blænding
Et effektivt nattesyn hjælper dig med hurtigere at komme dig over blænding (forlygter, kunstig belysning).
Opfattelse af kontraster
Det gør det lettere at skelne former og bevægelser, selv i mørke.
Vores råd
Vores råd til at bevare dit nattesyn
Nogle enkle vaner kan gøre en forskel:
- Undgå lysende skærme før sengetid
- Sørg for god belysning i dine boligrum
- Brug passende briller, hvis det er nødvendigt (til nattekørsel)
- Tag regelmæssige pauser under nattekørsel
- Beskyt dine øjne mod blænding (forlygter, skærme)
- Spis en kost rig på A-vitamin og antioxidanter
Har du lyst til at teste dit nattesyn?
Tag vores online test, hurtig, pålidelig og tilgængelig på alle dine enheder.
Ofte stillede spørgsmål om nattesyn
Denne test erstatter ikke en undersøgelse hos en sundhedsfaglig person. Er du i tvivl, så kontakt en øjenlæge.