Näe hyvin joka päivä
Näkökenttä
Ymmärrä, testaa ja suojele ääreisnäköäsi
Näkökenttä on koko alue, jonka näet liikuttamatta silmiäsi. Sillä on keskeinen rooli jokapäiväisessä elämässäsi, erityisesti liikkumisessa, ajamisessa, suunnistamisessa ja silmiesi mahdollisten näköhäiriöiden nopeassa havaitsemisessa.
Tee näkökenttätesti- Luotettava ja helppokäyttöinen verkkotesti
- Välittömät ja luottamukselliset tulokset
- Tietokoneella, tabletilla ja mobiililla
Mikä on näkökenttä?
Näkökenttä on alue, jonka näet, kun tuijotat suoraan eteenpäin. Se sisältää keskinäön, jolla erotat yksityiskohtia, ja ääreisnäön, jolla havaitset sivuilla tapahtuvat asiat liikuttamatta silmiäsi. Tämä kokonaisnäkö on olennainen turvallisessa vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa.
Miksi on tärkeää tuntea näkökenttänsä?
Näköhäiriön havaitseminen
Näkökentän pieneneminen voi olla merkki tietyistä silmäsairauksista (glaukooma, hermostosairaudet jne.).
Parempi suuntavaisto
Näkökenttäsi antaa mahdollisuuden hahmottaa ympäristösi kokonaisuutena ja ennakoida, mitä ympärilläsi tapahtuu.
Turvallinen ajaminen
Hyvä ääreisnäkö on olennainen, jotta havaitset liikenteessä ajoneuvot, jalankulkijat ja vaarat sivuilla ja reagoit nopeasti.
Näkösi kehityksen seuraaminen
Näkökentän säännöllinen testaaminen auttaa havaitsemaan muutoksia varhain ja mukauttamaan hoitoa tarvittaessa.
Vinkkimme
Vinkkejämme näkökenttäsi säilyttämiseen
Muutama yksinkertainen teko voi tehdä eron arjessa:
- Pidä säännöllisiä näkötaukoja näyttötyön aikana
- Suojaa silmäsi auringolta sopivilla aurinkolaseilla
- Pidä hyvä valaistus arjen toiminnoissa
- Anna näkösi tarkastaa säännöllisesti
- Ole tarkkaavainen, jos havaitset sivuilla liikkeitä tai esineitä huomaamatta
- Elä terveellisesti (uni, ruokavalio, liikunta)
Haluatko testata näkökenttäsi?
Tee nopea, luotettava ja helppokäyttöinen verkkotestimme kaikilla laitteillasi.
Usein kysyttyä näkökentästä
Tämä testi ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen tutkimusta. Jos epäilet, ota yhteyttä silmälääkäriin.