Näe hyvin joka päivä
Näöntarkkuus
Mitä se on ja miksi se on tärkeää?
Näöntarkkuus mittaa kykyäsi erottaa yksityiskohdat selvästi sekä läheltä että kaukaa. Se on keskeinen silmiesi terveyden ja arjen elämänlaadun mittari.
Tee näöntarkkuustesti- Luotettava ja helppokäyttöinen verkkotesti
- Välittömät ja luottamukselliset tulokset
- Tietokoneella, tabletilla ja mobiililla
Miten näöntarkkuus mitataan?
Näöntarkkuus mitataan eri kokoisilla kirjain- tai symbolirivistöillä, kuten Snellen-taulukolla. Luet pienimmän mahdollisen rivin tietyltä etäisyydeltä (yleensä 5 metristä) selvittääksesi näkösi tason.
- 20/200
- 20/100
- 20/70
- 20/50
- 20/40
- 20/30
- 20/25
- 20/20
Miksi on tärkeää tietää näöntarkkuutensa?
Näköongelman havaitseminen
Näöntarkkuuden heikkeneminen voi olla merkki näköhäiriöstä (lyhytnäköisyys, kaukonäköisyys, astigmatismi, presbyopia) tai muusta silmäsairaudesta.
Silmiesi terveyden suojaaminen
Säännöllinen seuranta auttaa havaitsemaan tiettyjä häiriöitä varhain ja omaksumaan oikeat tavat näkösi suojelemiseksi.
Elämänlaadun parantaminen
Hyvä näkö helpottaa arjen toimintoja: työtä, ajamista, lukemista, näyttöaikaa, vapaa-aikaa…
Korjauksen sovittaminen
Kun tiedät näöntarkkuutesi, voit päätellä, tarvitsetko silmälaseja tai piilolinssejä, vai pitääkö korjaustasi säätää.
Vinkkimme
Vinkkejämme näöntarkkuutesi säilyttämiseen
Muutama yksinkertainen teko voi tehdä eron arjessa:
- Pidä säännöllisiä taukoja näyttötyön aikana
- Varmista hyvä valaistus
- Syö vitamiinipitoista ruokaa (A, C, E)
- Suojaa silmäsi auringolta sopivilla aurinkolaseilla
- Anna silmiesi tarkastaa säännöllisesti
- Elä terveellisesti (uni, liikunta)
Haluatko tietää näöntarkkuutesi?
Tee nopea, luotettava ja helppokäyttöinen verkkotestimme kaikilla laitteillasi.
Usein kysyttyä näöntarkkuudesta
Tämä testi ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen tutkimusta. Jos epäilet, ota yhteyttä silmälääkäriin.