Näe paremmin joka päivä
Yönäkö
Ymmärrä, testaa ja paranna yönäköäsi
Yönäkö mahdollistaa muotojen, kontrastien ja liikkeiden erottamisen, kun valo on heikkoa. Se on olennainen turvallisen liikkumisen kannalta, erityisesti autoilussa, ja hyvän elämänlaadun ylläpitämiseksi joka päivä.
Tee yönäön testi- Luotettava ja helppokäyttöinen verkkotesti
- Välittömät ja luottamukselliset tulokset
- Tietokoneella, tabletilla ja mobiililla
Mitä yönäkö on?
Yönäkö tarkoittaa silmän kykyä nähdä heikossa valossa. Se perustuu pääasiassa verkkokalvon sauvoiksi kutsuttuihin soluihin, jotka ovat erittäin herkkiä valolle. Hyvä yönäkö helpottaa muotojen, kontrastien ja liikkeiden havaitsemista, jopa pimeässä.
PäivänäköTerävät yksityiskohdat ja eloisat värit
YönäköVähemmän yksityiskohtia, heikentyneet kontrastit
Miksi hyvä yönäkö on tärkeää?
Liikenneturvallisuus
Hyvä yönäkö on olennainen, jotta voit reagoida nopeasti esteisiin ja jalankulkijoihin.
Arjen itsenäisyys
Se helpottaa liikkumista huonosti valaistuissa ympäristöissä (kadut, portaat, joukkoliikenne…).
Parempi häikäisyn hallinta
Tehokas yönäkö auttaa toipumaan nopeammin häikäisystä (ajovalot, keinovalaistus).
Kontrastien havaitseminen
Se helpottaa muotojen ja liikkeiden erottamista, jopa pimeässä.
Vinkkimme
Vinkkejämme yönäkösi säilyttämiseen
Muutama yksinkertainen tapa voi tehdä eron:
- Vältä kirkkaita näyttöjä ennen nukkumaanmenoa
- Varmista hyvä valaistus elintiloissasi
- Käytä tarvittaessa sopivia silmälaseja (yöajo)
- Pidä säännöllisiä taukoja yöajon aikana
- Suojaa silmäsi häikäisyltä (ajovalot, näytöt)
- Syö ruokavaliota, jossa on runsaasti A-vitamiinia ja antioksidantteja
Haluatko testata yönäkösi?
Tee nopea, luotettava ja helppokäyttöinen verkkotestimme kaikilla laitteillasi.
Usein kysyttyä yönäöstä
Tämä testi ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen tutkimusta. Jos epäilet, ota yhteyttä silmälääkäriin.