Günlük hayatta iyi görmek
Görme keskinliği
Nedir, neden önemlidir?
Görme keskinliği, yakından ve uzaktan ayrıntıları net bir şekilde ayırt etme yeteneğinizi ölçer. Gözlerinizin sağlığının ve günlük yaşam kalitenizin temel bir göstergesidir.
Görme keskinliği testi yapın- Güvenilir ve erişilebilir çevrim içi test
- Anında ve gizli sonuçlar
- Bilgisayar, tablet ve mobilde
Görme keskinliği nasıl ölçülür?
Görme keskinliği, Snellen cetveli gibi farklı boyutlarda harf veya sembol çizelgeleri kullanılarak ölçülür. Görme seviyenizi belirlemek için belirli bir mesafeden (genellikle 5 metre) okuyabildiğiniz en küçük satırı okursunuz.
- 20/200
- 20/100
- 20/70
- 20/50
- 20/40
- 20/30
- 20/25
- 20/20
Görme keskinliğinizi bilmek neden önemlidir?
Bir görme sorununu tespit edin
Görme keskinliğindeki bir düşüş, bir görme bozukluğunun (miyopi, hipermetropi, astigmatizma, presbiyopi) veya başka bir göz rahatsızlığının işareti olabilir.
Göz sağlığınızı koruyun
Düzenli takip, bazı bozuklukların erken tespit edilmesine ve görmenizi korumak için doğru alışkanlıkların benimsenmesine yardımcı olur.
Yaşam kalitenizi artırın
İyi bir görme günlük etkinliklerinizi kolaylaştırır: iş, sürüş, okuma, ekran, boş zaman…
Düzeltmenizi uyarlayın
Görme keskinliğinizi bilmek, gözlük veya lens takmanız gerekip gerekmediğini veya düzeltmenizin ayarlanması gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olur.
Önerilerimiz
Görme keskinliğinizi korumak için önerilerimiz
Birkaç basit adım günlük hayatta fark yaratabilir:
- Ekran başında çalışırken düzenli aralar verin
- İyi bir aydınlatma sağlayın
- Vitamin (A, C, E) bakımından zengin bir beslenme benimseyin
- Gözlerinizi uygun güneş gözlükleriyle güneşten koruyun
- Görmenizi düzenli olarak kontrol ettirin
- Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin (uyku, fiziksel aktivite)
Görme keskinliğinizi öğrenmek ister misiniz?
Hızlı, güvenilir ve tüm cihazlarınızda erişilebilir çevrim içi testimizi yapın.
Görme keskinliği hakkında sık sorulan sorular
Bu test bir sağlık uzmanı tarafından yapılan muayenenin yerini tutmaz. Şüpheniz varsa bir göz doktoruna danışın.