Лучше видеть каждый день
Ночное зрение
Понять, проверить и улучшить ночное зрение
Ночное зрение позволяет различать формы, контрасты и движение при слабом освещении. Оно необходимо для безопасного передвижения, особенно за рулём, и для сохранения качества жизни каждый день.
Пройти тест ночного зрения- Надёжный и доступный онлайн-тест
- Мгновенные и конфиденциальные результаты
- На компьютере, планшете и телефоне
Что такое ночное зрение?
Ночное зрение — это способность глаза видеть при слабом освещении. Оно опирается в основном на клетки сетчатки, называемые палочками, очень чувствительные к свету. Хорошее ночное зрение помогает лучше воспринимать формы, контрасты и движение даже в темноте.
Дневное зрениеЧёткие детали и яркие цвета
Ночное зрениеМеньше деталей, контрасты снижены
Почему важно хорошее ночное зрение?
Безопасность на дороге
Хорошее ночное зрение необходимо, чтобы быстро реагировать на препятствия и пешеходов.
Самостоятельность в повседневной жизни
Оно облегчает передвижение в плохо освещённых местах (улица, лестницы, общественный транспорт…).
Лучшее управление ослеплением
Эффективное ночное зрение помогает быстрее восстанавливаться после ослепления (фарами, искусственным освещением).
Распознавание контрастов
Оно позволяет легче различать формы и движения, даже в темноте.
Наши советы
Наши советы для сохранения ночного зрения
Несколько простых привычек могут сделать разницу:
- Избегайте ярких экранов перед сном
- Обеспечьте хорошее освещение в жилых помещениях
- Носите подходящие очки при необходимости (для вождения ночью)
- Делайте регулярные перерывы во время ночного вождения
- Защищайте глаза от ослепления (фар, экранов)
- Питайтесь продуктами, богатыми витамином A и антиоксидантами
Хотите проверить ночное зрение?
Пройдите наш онлайн-тест: быстрый, надёжный и доступный на всех ваших устройствах.
Частые вопросы о ночном зрении
Этот тест не заменяет обследование у специалиста здравоохранения. Если есть сомнения, обратитесь к офтальмологу.