Dobre vidieť každý deň
Zraková ostrosť
Čo to je a prečo je dôležitá?
Zraková ostrosť meria vašu schopnosť jasne rozlišovať detaily, a to zblízka aj zďaleka. Je dôležitým ukazovateľom zdravia vašich očí a kvality vášho každodenného života.
Absolvovať test zrakovej ostrosti- Spoľahlivý a dostupný online test
- Okamžité a dôverné výsledky
- Na počítači, tablete a mobile
Ako sa meria zraková ostrosť?
Zraková ostrosť sa meria pomocou tabúľ s písmenami alebo symbolmi rôznych veľkostí, napríklad Snellenovou tabuľou. Prečítate najmenší možný riadok z danej vzdialenosti (zvyčajne 5 metrov), aby sa určila úroveň vášho videnia.
- 20/200
- 20/100
- 20/70
- 20/50
- 20/40
- 20/30
- 20/25
- 20/20
Prečo je dôležité poznať svoju zrakovú ostrosť?
Odhaľte zrakový problém
Pokles ostrosti môže byť znakom zrakovej poruchy (krátkozrakosť, ďalekozrakosť, astigmatizmus, presbyopia) alebo iného očného ochorenia.
Chráňte zdravie svojich očí
Pravidelné sledovanie umožňuje včas odhaliť niektoré poruchy a osvojiť si správne návyky na ochranu vášho zraku.
Zlepšite kvalitu svojho života
Dobrý zrak uľahčuje vaše každodenné činnosti: prácu, šoférovanie, čítanie, prácu na obrazovke, voľnočasové aktivity…
Upravte svoju korekciu
Poznanie svojej zrakovej ostrosti vám pomôže zistiť, či potrebujete nosiť okuliare alebo kontaktné šošovky, alebo či je potrebné upraviť vašu korekciu.
Naše rady
Naše rady na zachovanie zrakovej ostrosti
Pár jednoduchých krokov môže každý deň urobiť rozdiel:
- Pri práci na obrazovke si pravidelne robte prestávky
- Zabezpečte dobré osvetlenie
- Dbajte na stravu bohatú na vitamíny (A, C, E)
- Chráňte si oči pred slnkom vhodnými slnečnými okuliarmi
- Nechajte si pravidelne kontrolovať zrak
- Dbajte na zdravý životný štýl (spánok, pohyb)
Chcete poznať svoju zrakovú ostrosť?
Absolvujte náš online test: rýchly, spoľahlivý a dostupný na všetkých vašich zariadeniach.
Časté otázky o zrakovej ostrosti
Tento test nenahrádza vyšetrenie zdravotníckym odborníkom. V prípade pochybností sa poraďte s oftalmológom.