Ver bien cada día
La agudeza visual
¿Qué es y por qué es importante?
La agudeza visual mide tu capacidad para distinguir con claridad los detalles, tanto de cerca como de lejos. Es un indicador esencial de la salud de tus ojos y de tu calidad de vida diaria.
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¿Cómo se mide la agudeza visual?
La agudeza visual se mide con escalas de letras o símbolos de distintos tamaños, como la escala de Snellen. Lees la línea más pequeña posible a una distancia determinada (normalmente 5 metros) para determinar tu nivel de visión.
- 20/200
- 20/100
- 20/70
- 20/50
- 20/40
- 20/30
- 20/25
- 20/20
¿Por qué es importante conocer tu agudeza visual?
Detectar un problema visual
Una disminución de la agudeza puede ser señal de una alteración visual (miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia) u otra afección ocular.
Preservar la salud de tus ojos
Un seguimiento regular permite detectar pronto algunos trastornos y adoptar los hábitos adecuados para proteger tu visión.
Mejorar tu calidad de vida
Una buena visión facilita tus actividades diarias: trabajo, conducción, lectura, pantallas, ocio…
Ajustar tu corrección
Conocer tu agudeza visual te ayuda a saber si necesitas gafas o lentes de contacto, o si tu corrección debe ajustarse.
Nuestros consejos
Nuestros consejos para cuidar tu agudeza visual
Algunos gestos sencillos pueden marcar la diferencia cada día:
- Haz pausas regulares cuando trabajes con una pantalla
- Asegura una buena iluminación
- Sigue una alimentación rica en vitaminas (A, C, E)
- Protege tus ojos del sol con gafas de sol adecuadas
- Revisa tu vista con regularidad
- Mantén un buen estilo de vida (sueño, actividad física)
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Preguntas frecuentes sobre la agudeza visual
Este test no sustituye a un examen realizado por un profesional sanitario. Si tienes dudas, consulta a un oftalmólogo.