Виждайте по-добре всеки ден
Нощното зрение
Разберете, тествайте и подобрете нощното си зрение
Нощното зрение ви позволява да различавате форми, контрасти и движения при слаба осветеност. То е съществено за безопасното придвижване, особено с кола, и за поддържането на добро качество на живот ежедневно.
Направете тест за нощно зрение- Надежден и достъпен онлайн тест
- Незабавни и поверителни резултати
- На компютър, таблет и мобилен телефон
Какво е нощно зрение?
Нощното зрение е способността на окото да вижда при слабо осветление. То се основава главно на клетките на ретината, наречени пръчици, които са много чувствителни към светлина. Доброто нощно зрение улеснява възприемането на форми, контрасти и движения, дори в тъмното.
Дневно зрениеЯсни детайли и живи цветове
Нощно зрениеПо-малко детайли, намален контраст
Защо е важно да имате добро нощно зрение?
Безопасност на пътя
Доброто нощно зрение е съществено, за да реагирате бързо на препятствия и пешеходци.
Самостоятелност ежедневно
Улеснява придвижването в слабо осветени среди (улица, стълби, обществен транспорт…).
По-добро справяне със заслепяването
Ефективното нощно зрение помага по-бързо да се възстановите след заслепяване (фарове, изкуствено осветление).
Възприемане на контрастите
Позволява по-лесно да различавате форми и движения, дори в тъмното.
Нашите съвети
Нашите съвети за запазване на нощното зрение
Няколко прости навика могат да направят разлика:
- Избягвайте ярките екрани преди сън
- Осигурете добро осветление в жилищните си помещения
- Носете подходящи очила при нужда (за нощно шофиране)
- Правете редовни почивки при нощно шофиране
- Предпазвайте очите си от заслепяване (фарове, екрани)
- Яжте храна, богата на витамин А и антиоксиданти
Искате ли да тествате нощното си зрение?
Направете нашия бърз и надежден онлайн тест, достъпен на всички ваши устройства.
Често задавани въпроси за нощното зрение
Този тест не замества преглед от здравен специалист. При съмнение се консултирайте с офталмолог.